くるくるパーマの副業日記

副業で稼いでパーマをかけたい。2020年目標は50万円ペソ。


2017-04-19から1日間の記事一覧

筋トレマシンとベンチプレスの効果の違いってなんだろう?

恐怖心による違い 可動域による違い マインドの違い おわりに iPhoneを変えてから確実にQOLが上がったktkooonです。 今日は久々に筋トレネタです。 最近通っている24hジムが人気になってきて、ベンチプレスが空いてないことが多々あります。 正確にはベンチ…

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